среда, 09 декабря 2015
Ночной ужас.
Сегодня будет рис с овощами.
Знаю, что жирно, но чем-то нужно питать мозг.
Завтрак: рис
Второй завтрак: яблоко
Обед: рис
Второй обед : рис
Ужин: рис
Порция с ладонь.
Остальное в мусорку.
Знаю, что жирно, но чем-то нужно питать мозг.
Завтрак: рис
Второй завтрак: яблоко
Обед: рис
Второй обед : рис
Ужин: рис
Порция с ладонь.
Остальное в мусорку.
вторник, 08 декабря 2015
Ночной ужас.
Итоги дня.
Четыре яблока и чай.
Всю еду сложила в пакетик, завтра выкину.
Ненавижу себя и свое тело.
Четыре яблока и чай.
Всю еду сложила в пакетик, завтра выкину.
Ненавижу себя и свое тело.
Ночной ужас.
Похудеть во что бы то ни стало.
Ночной ужас.
Я больше так не могу. Не могу больше быть жирной. Я три дня ела, ела обычную еду.
Не хочу. Я больше не буду так много есть. Я сведу еду к минимуму. Сегодня будут
только яблоки. Надеюсь, что я продержусь. Жаль опять выкидывать еду, но придется.
Я обещаю себе, что я похудею.
Не хочу. Я больше не буду так много есть. Я сведу еду к минимуму. Сегодня будут
только яблоки. Надеюсь, что я продержусь. Жаль опять выкидывать еду, но придется.
Я обещаю себе, что я похудею.